中风又称脑卒中，是一类常见且高发的脑血管意外。老年人中常见，也有年轻化的趋势，55岁之后每增加10岁，中风的风险会增加一倍。一旦发生中风，对脑部造成损害，可致残，丧失劳动能力，严重者还可能导致死亡。中风/卒中要早发现、早预防、早治疗！

一、中风的高危人群

1、有脑梗塞家族史的人；2、高血压及某些低血压病人；3、糖尿病病人；4、脑动脉硬化病病人；肥胖病人；5、多血质人（指红细胞增高、红细胞比积增高的人）；6、高凝状态及血脂增高的病人；7、低纤溶状态（指自身溶解血栓的功能下降）；8、高粘血症（指纤维蛋白原、血脂、红细胞增高、高凝等原因造成的血液粘滞度增高的病人）；9、大量吸烟的人（每天10支以上，超过10年）；10、血栓前状态（泛指曾有一过性脑缺血发作或心绞痛发作等）；11、高龄人群。

二、中风的主要症状

1、中风症状突然发生；2、一侧肢体（伴或不伴面部）无力，笨拙，沉重或麻木；3、一侧面部麻木或口角歪斜；4、说话不清或理解语言困难；5、双眼向一侧凝视；6、一侧或双眼视力丧失或模糊；7、持续头晕，饮水呛咳，视物旋转或平衡障碍；8、既往少见的严重头痛呕吐；上述症状伴意识障碍或抽搐。

三、识别中风，牢记120原则

缺血性脑卒中发作超过4.5个小时就意味着错过了最佳救治时间窗口。卒中的发生，有明显的疾病信号。快速识别症状，及时寻求救治，是脑卒中急救成功与否的关键。

卒中的识别应掌握“120”原则，即一看一张脸，有无不对称、口角歪斜等表现；二查两只胳膊，看两胳膊平行举起时是否有单侧无力的表现；0（聆）听语言，看是否有言语不清、表达困难等表现。有上述任何突发症状，需马上采取下列措施：

1. 拨打“120”，报联系人姓名、电话，报患者姓名、性别、年龄、发病原因和症状等，报出事地点及其附近明显标志。

2. 使患者仰卧，将头偏向一侧，以防痰液或呕吐物引起呛咳，或回吸入气道造成窒息。如果患者口鼻中有呕吐物阻塞，应设法抠出。如果患者未清醒，切勿喂水。

3. 解开患者领口纽扣、领带、裤带、胸罩，如有假牙也应取出。

4. 如果患者清醒，应缓解其紧张情绪。

5. 不要舍近求远，必须分秒必争，马上送附近医院急救。因为脑卒中处理一刻值千金。

6. 没有明确诊断前，切勿给患者服用药物，如止血剂、降压药等，防止加重病情。救治全程谨遵医嘱。

四、预防中风的措施

多数的脑卒中都可防可治，脑中风的预防，包括一级预防和二级预防

u 一级预防：坚决不要中风    

疾病发生前的预防，通过早期改变不健康生活行为，积极控制各种致病的危险因素，从而达到脑血管病不发生或推迟发病年龄的目的。

健康生活方式

戒烟、限酒、控制体重、锻炼身体、低盐、低脂饮食、饮食多样化

u 二级预防：坚决不再中风

对已经出现预警信号的人群，应积极预防脑中风再发作，包括药物治疗、外科手术、介入治疗等。

急性脑卒中快速识别——FAST原则

急性缺血性脑卒中约占脑卒中的70%，其治疗时间窗窄（3-4.5小时），越早治疗效果越好，在时间窗内开展静脉溶栓治疗及血管内治疗（取栓）等是目前最有效的救治措施。

u 三级预防：减少并发症、后遗症，延长寿命。

对已患脑中风的患者积极开展临床治疗，防止病情加重，预防器官或系统的残疾和功能障碍；对疾病造成的残疾积极开展功能康复锻炼，同时避免原发病的复发。内容主要包括：康复医疗、训练指导、心理疏导、知识普及等方面，以尽可能恢复或补偿患者缺损的功能，增强其参与社会生活的能力。