藏在食管里的“杀手”

    中国是世界上食管癌的高发地区。2013年在中国所有恶性肿瘤中，食管癌的新发数排第六，死亡数排第四，农村的发病率和死亡率均高于城市。

    食管癌是原发于食管的恶性肿瘤，由于食管癌较为隐匿，症状不明显，多数患者就诊时已经处于中晚期阶段。因此很有必要了解一下食管癌。

一、临床表现

1、早期症状：主要为胸骨后不适、烧灼感或疼痛，进食时有停滞感，下段食管癌可出现呃逆和嗳气，但也有部分患者无症状。

2、中晚期症状：吞咽困难，食物反流和呕吐，咽（yān）下、胸骨后或肩背等区域疼痛，声音嘶哑。

二、危险因素

1、具有食管癌家族史

2、长期进食粗糙、质硬、辣椒等刺激性食物

3、长期进食霉变食物

4、进食过快、过烫

5、膳食营养不平衡

6、缺乏动物蛋白质、脂肪、新鲜蔬菜、水果，缺乏维生素A、C、E、核黄素、烟酸等。

7、有食管慢性刺激、如贲门失迟缓症、慢性食管炎等

8、吸烟

9、饮用浓茶、烈酒

三、预防措施

1、尽量吃新鲜食物；

2、食物温度不宜过高、进食速度不宜过快；

3、另外，还要注意食管慢性刺激的病症，如贲门失弛缓症、慢性食管炎和食管白斑病等的随访和治疗。

早期食管癌的5年生存率达90%以上，而中晚期食管癌的5年生存率则明显下降。因此针对食管癌的早期发现、早期诊断和早期治疗就显得十分必要。我们要防患于未然，不要让食管癌真的发生在自己身上，这就需要我们努力避免上面提到的危险因素。同时，如果出现上面提到的临床表现，应尽快就医。

除了我们重点关注的疾病外，合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡这四大健康基石，仍是我们抵御慢性病的基础。